他是慢热,还是内心不喜欢你?

恋爱里有一种现象。

——你有一个很喜欢的人,和他接触的时间不是特别久,两个人试图建立亲密关系,你能感受到他似乎心里有你,可你在和他接触时会觉得他没有全然地打开自己,不会很热烈地回应你。

你会怀疑:他是慢热,还是内心不喜欢你?

他是慢热,还是内心不喜欢你?

在亲密关系里,有一个概念:情感浓度。

比如你是一个焦虑型依恋的人,很缺爱,会渴望伴侣时刻照顾你的情绪和感受,让你体验到安全感,感知到自己是被重视、被爱着的。所以,你对情感浓度的需求会比较高,会想要热烈的回应。

但是,不一定每个人都会有高情感浓度的需求。

假如你遇到了一个回避型依恋的伴侣,他对爱的态度是不信任的,会恐惧爱可能带给他伤害。因此在和你相处的过程中,你会感受到他对你有一些内心的疏离,不会时刻联系你,没有热烈地表达他内心感受的行为模式。而他所期待的,是彼此的情感浓度不要太高,让各自有一个舒适的空间。

他是慢热,还是内心不喜欢你?

当一个焦虑型依恋的人,遇到了一个回避型的伴侣,往往会体验到对方行为的迟疑、感受的封闭、情绪的压抑和不表达。在这样的爱情中,彼此真正的冲突,并不是对方不够爱,而是两个人对于情感浓度的需求的定义,有着很大的不同。

而真正的爱,是一个磨合的过程。

彼此能“求同存异”,相互根据对方的需求调整自己的行为和期待,去表达自己的内在感受,不评价、不指责,引导伴侣也表达他内心的想法。两个人从对方身上体验到被理解和被接纳,学会经营感情,愿意为了对方接受一些自己不舒服的东西。

他是慢热,还是内心不喜欢你?

如果你和对方很爱很爱,差异的磨合是检验你们是否真正相爱的标准。

而如果两个人都有意愿调整,想要长久地一起走下去,最重要的是掌握关系中磨合和相处的方法,有正向沟通的勇气,有引导伴侣表达的能力,有知道关系应该走向何处的智慧。当两个人至少有一方懂得经营感情时,才能真正从差异中建立让彼此舒适的情感系统,让两个人能够走得长久且幸福。

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