决定婚姻成功与否的并不是那些盛大的姿态

如果你曾经有过一段糟糕的爱情,我将要分享的内容将会非常有意义。如果你曾经想找一段好的感情,你应该密切关注。

艾米·阿尔肯是一位科学作家,他在《今日心理学》上发表了一篇关于约翰-戈特曼的文章,他是夫妻关系咨询之父。

她指出,“一段幸福的爱情其实是由几十个日常关注伴侣的小动作组成的——有时是最普通的关注:一个肯定,一个微笑,一个点头。这些是对婚姻研究人员约翰-戈特曼和珍妮丝-德赖弗所说的“出价”的回应。“他们是人们在恋爱关系中为获得伴侣的关注、好感或情感支持而做出的许多小尝试……”

你可以用三种方式中的一种来回应这个“出价”: 忽略出价(“转身离开”)、表达愤怒(“转身反对”)或充满爱意地回复(“转身朝向”)…

在戈特曼和德赖弗的研究中,他们观察了新婚夫妇的互动,然后在六年后与他们进行了核对。在结婚六年的时候,那些仍然结婚的夫妇平均有86%的时间最初“转向”对方,而最终离婚的夫妇有33%的转向率。”

决定婚姻成功与否的并不是那些盛大的姿态

最终决定你们婚姻成功与否的,并不是那些盛大的姿态——浪漫的晚餐、钻石耳环、豪华的假期。而是你们日常互动的质量。

这项研究类似于研究人员确定水是湿的,或者人们在互联网上是卑鄙的。但这实际上是对恋爱关系如何运作的深刻洞察。最终决定你婚姻成功的不是盛大的姿态——浪漫的晚餐、钻石耳环、奢华的假期。而是你日常互动的质量。

如果你选择了一个善良、细心和肯定的男人,你会比选择一个告诉你他爱你但却把你当垃圾的男人更幸福。

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